岡田大介建築計画事務所

ノルディックウォーキング

20130218

ストックを使って歩くイベントに参加してきました。代々木公園スタートで六本木ヒルズまで行って帰ってくるコースで14Kmくらい。それ自体も良い経験でしたが、そこに偶然トライアスリートの方が参加されていて、色々教えてもらいました。
その方、メキシコのアイアンマンレースにも出場した強者で、とても勉強になりました。完全に感化されてトライアスロン熱が高まったので、6月8日の伊豆大島トライアスロンでデビューしようと思います!
今さっき、ポチッと申し込みました。

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バタ足

20130215

やみ雲に泳いで来ましたが、そろそろフォームをキレイにしたいです。腕と足をバラバラに練習することを取り入れましたが、バタ足が想像以上にキツイ。

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偏平足(ヘンペイソク)

20130204

もうランニング始めて2年程経ちますが、今さら自分が偏平足だということを思い出しました。このところ、足の外側(小指の付け根の外側)にできたタコが痛くて困っていたんですが、シューズとこすれていることが原因でした。外国メーカーのシューズは僕の足の形に合わないことが判明したので、アシックスのシューズを購入。すごくいいです。

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